MILON®
Cardiotraining
Krafttraining
Rückentraining
MILON®
Der MILON® Kraft-Ausdauer-Zirkel
Fit in 35 Minuten
Chipkarte einstecken und schon kann das Training beginnen. Ihre Trainingszeit wird optimal genutzt. Der milon®-Zirkel steht für ein persönliches, zeitsparendes und gesundheitlich unbedenkliches Training. Der positive Trainingsreiz durch das Zweiwege-Belastungstraining ermöglichen einen zügigen Trainingsdurchgang.
Das Beste daran: Das Training im milon®-Zirkel ist für jede Zielausrichtung erfolgreich einsetzbar. Egal ob das Herz-Kreislauf-System trainiert, das Gewicht reduziert oder die Muskelkraft verbessert werden soll. Einsteiger wie auch Leistungssportler können an diesen Geräten trainieren und ihre Leistung steigern, da das Training auf jeden individuell zugeschnitten wird. Alle Geräteeinstellungen sind auf der Chipkarte gespeichert. Die optimale Sitzposition, sowie das richtige Trainingsgewicht stellen sich automatisch ein. Im Milon-Zirkel sind Kraft- und Ausdauerelemente so angeordnet, dass sie mit den individuellen auf der Chipkarte gespeicherten Einstellungen ein optimales Training garantieren. Je nach individueller Zielsetzung kann man so das Körpergewicht reduzieren, die Muskeln straffen und definieren oder aber die Muskeln aufbauen.
Cardiotraining
Cardiotraining u. a. mit PRECOR –
Die richtige Mischung macht´s!
Unser individuell kombinierbares Cardioportfolie liefert Ihnen die perfekte Lösung speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Sowohl für Trainierende auf der Suche nach vielfältigen, einzigartigen Bewegungen und technologisch ausgefeiltem Entertainment, als auch für Leute, die einfach nur loslegen möchten, ist etwas dabei.
Krafttraining
Krafttraining mit gym80®
Mit unserem gym80 Gerätepark wird jede Trainingseinheit zum Erlebnis. Muskeltraining beschreibt das Zusammenspiel von Knochen, Gelenken, Sehnen und Bändern. Um durch Kraftraining eine Verbesserung des allgemeinen Fitnesszustandes zu erreichen, ist es wichtig die Muskulatur, die in diesem Zusammenspiel die Funktion des Motors übernimmt, durch effektives Training zu aktivieren. Gym80 steht für ein Höchstmaß an Ergonomie und Funktionalität um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Zudem erwartet Sie ein eigens eingerichteter Kraft-Raum mit geführten Kraftgeräten, Seilzügen und freien Gewichten.
Rückentraining
Rückentraining mit Dr. WOLFF®
Die Dr. Wolff Rückenfitness bietet Ihnen das ganzheitliche Gesundheitskonzept nach Dr. Wolff, das durch seine messbaren und spürbaren Erfolge überzeugt. Werden Sie vorbeugend aktiv, für eine deutliche bessere Lebensqualität und trainieren Sie für einen belastbaren, schmerzfreien Rücken.
Die Höhn Fitness GmbH möchte sich bedanken und gibt etwas zurück.
Profitiert von niedrigeren Preisen, kürzeren Laufzeiten und dennoch die volle Leistung! Unsere Mitgliedschaften bieten Fitness, Kurse, Sauna, Getränke, Milonzirkel, Trainingsbetreuung und das Alles in zwei Studios hier in Würzburg.
Dauerhaft ab 29,90 € könnt ihr euch hier auspowern und neue Kraft tanken.
Jetzt Probetraining vereinbarenKraft, Ausdauer und Beweglichkeit gehören zusammen – nur wer in allen Bereichen fit ist, ist rundum fit. CrossFunc hilft uns täglich fitter und stärker zu werden. Nicht nur physisch, sondern auch mental. CrossFunc ist kein normales Fitness-Programm, CrossFunc ist ein funktionales, an unseren natürlichen Bewegungsabläufen orientiertes Training. Durch CrossFunc verlassen wir unsere Komfortzone und gehen über unsere Grenzen um besser zu werden. Egal welches Fitnesslevel Sie habe – wir helfen Ihnen über Ihre Grenzen hinaus zu gehen und jeden Tag besser zu werden.
Kursplan Sommer 2023 – ab 17.04. (Download)
Dir ist dein bisheriges Training zu fad? Du willst stärker, schneller, beweglicher und ausdauernder – kurz gesagt die fitteste Version von dir selbst – werden? Im Kraftkeller wird ordentlich aufgetischt:
- Kleingruppentraining unter professioneller Anleitung
- Auch für Anfänger geeignet – wir holen dich auf deinem aktuellen Level ab und arbeiten schrittweise daran, deine Ziele zu erreichen
- Motivierende Community und gegenseitige Unterstützung
- Performance-orientiertes Kraft-, Athletik- und Ausdauertraining
- Fitness für Bundeswehr, Feuerwehr, Polizei und Wettkampfathleten
- Spezifische Wettkampfvorbereitung auf Anfrage
- Top Equipment von Hold Strong und Concept2
- Open Gym von 8 – 18 Uhr
Alina Wiederer
Christoph Rodenbach
Jochen Öchsner
Nicole Koslow
12 Monate Laufzeit
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Gültig ab 01.06.2022. Alle Preise inklusive gesetzlicher MwSt. Weitere Preise und Leistungen in unserer Preisliste.
* Clubnutzung bis 16 Uhr von Montag bis Freitag, Wochenende Komplettnutzung.
Kooperationen & Partner
Öffnungszeiten
Reguläre Studiozeiten
Mo – Fr: 08:00 – 22:00 Uhr
Sa, So & Feiertag: 10:00 – 18:00 Uhr
KehrAus den Fasching,
KehrEin ins FCWW!
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Jetzt starten! Aktion nur bis 22.3. Noch Fragen?
Dein Probetraining
Wenn Du Dir noch nicht ganz sicher bist, ob Du eine Mitgliedschaft abschließen möchtest, dann vereinbare doch einfach Dein kostenloses und unverbindliches Probetraining. Sieh Dir alles in Ruhe an und bei Wunsch nimmt sich einer unserer Trainer Zeit für Dich und erklärt Dir alles. Du kannst sogar eine/n Freund/in mitbringen! Bitte übermittle uns Deine Daten und wir melden uns dann mit einem konkreten Termin bei Dir.
Hygieneregeln
Liebe Mitglieder,
bei uns gilt aktuell die 3G Regel. Es dürfen somit nur Geimpfte, Genesene oder Getestete mit einem aktuellen und zertifizierten Schnelltest bei uns trainieren.
Diesen Schnelltest könnt Ihr ganz einfach bei dem Testzentrum Würzburg-West GbR auf unserem Parkplatz machen. Mehrfach die Woche und das ganze KOSTENLOS! Die Öffnungszeiten der Teststation: Montag bis Sonntag 8 – 13 Uhr sowie 16 – 19 Uhr.
Es gelten die üblichen Hygiene- und Abstandsregeln und Folgende:
- FFP2-Maske tragen
- Beim Ausführen der Übung kann der Mundschutz abgenommen werden
- Abstand halten 1,5 m
- Sofortiges Desinfizieren der Geräte nach Benutzung
- Handtuch für das Training verwenden
- Trinkflasche selbst mitbringen
Wir freuen uns riesig auf Euch!!!
Euer FCWW-Team
Liebes Mitglied, mit dir und unseren Freunden des Hauses können wir
GEMEINSAM. STARK. lebendig machen. Hier findest du eine Übersicht unserer lokalen Partnerbetriebe. Diese sind Gewerbetreibende und Dienstleister aus unserem engeren Umfeld mit denen wir gerne zusammenarbeiten und die sich freuen, auch offiziell als Partner des Clubs aufzutreten und besonders für dich kleine Vorteile anbieten zu können.
5% im ersten Jahr
bei Neuabschluss eines Wartungsvertrags. Kostenlose Erstberatung bei
Heizungstausch & Badsanierung
5% Rabatt
→ zum PartnerJedes unserer Partnerunternehmen freut sich über deinen Besuch in den jeweiligen Häusern – und scheu dich bitte nicht die Clubkarte oder das Trainingsarmband vorzuzeigen um dich als Studiomitglied zu identifizieren und die speziellen Vorteile in Anspruch zu nehmen.
Gerne möchten wir mit Hilfe unseres Freunde-Netzwerkes und dir versuchen, die Kaufkraft vermehrt in unserer Region zu halten und uns gegenseitig zu unterstützen.
Schon mal vorab vielen lieben Dank, dass du dabei bist. Das Einlösen der Vorteile funktioniert ganz einfach: halte bitte direkt bei Bestellung (in gastronomischen Betrieben) oder bei Bezahlung an der Kasse (in Ladengeschäften) oder bei der Erstellung deines Angebotes (bei Dienstleistern) deine Clubkarte oder Trainingsarmband bereit und zeige sie dem Mitarbeiter des Partnerunternehmens. Daraufhin bekommst du die vereinbarte Sonderkondition. Diese steht in den meisten Fällen ausschließlich unseren Clubmitgliedern zur Verfügung und wurde speziell für sie vereinbart.
Wir freuen uns auf eine tolle Netzwerkarbeit mit unseren Partnern und ganz besonders darauf, dir hiermit etwas Besonderes bieten zu können. Und nun viel Spaß beim shoppen und genießen – und natürlich beim Sport bei uns.